Главная / Тренинги / Создаем будущее с помощью визуализации / Тренинги

Создаем будущее с помощью визуализации

Написал admin
//
27 апреля 2015
//
//

Создаем будущее с помощью визуализацииСвою судьбу мы создаем своими чувствами, мыслями и эмоциями. Наверняка, данное утверждение неоднократно слышали многие из нас. Однако до сих пор почему-то многие не могут создать именно то будущее, о котором так сладко мечтается. А все потому, что данная методика имеет несколько секретов и ловушек, в которые мы часто попадаем.

Практически во всех книгах о личностном росте говорится о том, что нужно мечтать и представлять в ярких красках свое будущее.

Итак, мы начинаем много мечтать. Однако многие заметят, что чем больше витаешь в облаках и в мыслях о будущем, тем хуже становится настоящее. Теперь мотивация превращается в скуку. А события, которых мы так ждем, не спешат наступать.

Почему так происходит?

Многие начинают злиться, впадают в растерянность и разочарование. Ведь они соблюдают все правила, описанные в книгах, почему ничего приятного не случается?

А ответ прост: все энергия в это время была направлена на будущее, а не на то, что происходит сейчас или в скором времени. Поэтому нужно обязательно переключиться и сфокусировать свое внимание на настоящем.

Следует попробовать пожить только одним днем – сегодняшним. Один из практикантов данной теории да же впал в крайность – он перестал мечтать и строить планы на далекое будущее. Вся энергия была обращена только в настоящее. И через определенное время ему удалось понять, что такая крайность приносит успехи. Но теперь пропал куда-то весь смысл. Ведь если ставить цели и установки только на сегодня, теряется желание увидеть будущее, в котором также все должно быть хорошо.

А чтобы этого не произошло, не стоит впадать в крайность и поглощать себя изнутри, достаточно просто вспомнить, ради чего все это затевалось.

Можем прийти к выводу, что определенную часть дня нужно посвящать дню сегодняшнему, и некоторое время уделять долговременным целям и мотивациям, чтобы не забыть, зачем нужно так упорно трудиться в настоящий момент. Именно такой рецепт поможет достичь идеального баланса и в мыслях, и в жизни.

Когда думать о хорошем?

Самое подходящее и прекрасноевремя для визуализации желаний – это, безусловно, утро. Именно утром человек получает заряд настроения, которое будет сопровождать его весь грядущий день. Сутра необходимо позаботиться и помечтать о планах на сегодня, а не на далекое будущее. Настроившись на позитивную волну с самого утра, прекрасное настроение на весь день обеспечено.

Днем с 9 утра до 6 часов вечера нужно думать о краткосрочных целях. В это время преобладающей является созидательная энергия, которая поможет их достичь.

Вечернее время – с 6 до 10 часов должно быть посвящено мечтам и благодарности за прожитый день. Сейчас можно подвести итоги, отметить успешные дела, и наконец, помечтать об идеальном будущем.

 

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!